طرق الحفاظ على البشرة
كيفية الحفاظ على البشرة
اهلا وسهلا بكم من جديد وفي موضوع جديد ومتميز وهام للغايه واليوم فاننا سوف نتحدث إليكم عن سر جمال المرأة هو جمال وجهك وكيف يمكن المحافظة عليه حيث أن الوجه هو أول ما ينظر إليه الناس عند رؤيتهم لذلك فان نضارته وجماله من أهم ما يكون وذلك لأنه يتعرض يومياً لدرجات حرارة عالية جدا أو درجات حرارة منخفضة وعدد كبير من الميكروبات والجراثيم التى يمكنها تدمير بشرتك
وأيضا لا بد لكى من الاهتمام به فقط ما عليك سوى المتابعة معنا وتنفيذ ما نقدمه لك واليك بعض النصائح التي عليك اتباعها من أجل الحفاظ على نضارة بشرتك ومنها
● الإكثار من شرب الماء عليك شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا
● الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة والتي تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لبشرتك
● الاهتمام بأدق التفاصيل ومن ضمن تلك التفاصيل الاهتمام بنوع المنشفه التى تستخدمينها حتى تتمكنين من تجفيف وجهك فعليك باستخدام منشفة من النوع القطني لانها لا تضر ببشرتك لان جلد البشره يكون حساسا ويتأثر بذلك
● عليكي باستخدام الكريمات المرطبة والضروريه لتوفير المعادن الطبيعية والعناصر لبشرتك وهي التى تساعد على نقاء ونضارة البشرة ويكون استخدامها على الأقل مرة واحدة يوميا ويفضل ان تكون قبل النوم او عند الصباح
● تجنبي تماما استخدام المواد الكيماوية والمساحيق التي من المؤكد انها سوف تؤدي الى تلف خلايا الجلد وجفافه ولن تجدي معك نفعا على الأطلاق فهي ترهق البشرة وتتعِبها وذلك لأنها تمنع التنفس الطبيعي لخلايا البشرة
8
