أخبار متنوعةصحة وجمال

آثار الشيخوخة على الجلد وخطوات التغلب عليها

التخلص من آثار الشيخوخة

تقع بشرتنا تحت رحمة العديد من القوى والمؤثرات مع تقدمنا في السن خصوصا الشمس والطقس القاسي والعادات السيئة. ولكن يمكننا اتخاذ بعض الخطوات لمساعدة بشرتنا على البقاء أكثر مرونة ونضرة.

يعتمد عمر بشرتك على مجموعة متنوعة من العوامل: نمط حياتك ونظامك الغذائي والوراثة والعادات الشخصية الأخرى. على سبيل المثال ، يمكن للتدخين أن يؤثر بصفة كبيرة على بشرتك ، لتكوين جزيئات أكسجين والتي تبدأ في النشاط وتكون غير مستقرة. وهذا من شأنه أن يقوم بإتلاف الجذور الحرة للخلايا ، مما يؤدي ، من بين أمور أخرى ، إلى التجاعيد المبكرة لذلك حفاظا على صحتك وبشرتك توقف عن التدخين .

وهناك أسباب أخرى أيضا تشمل العوامل الأساسية التي تساهم في تجاعيد الجلد وتكوين البقع وهي تصنف تحت اسم الشيخوخة الطبيعية والتعرض للشمس (التصوير الضوئي) والتلوث وفقدان الدعم تحت الجلد (الأنسجة الدهنية بين الجلد والعضلات). هناك عوامل أخرى تساهم في شيخوخة الجلد تشمل الإجهاد والجاذبية وحركة الوجه اليومية والسمنة وحتى النوم بشكل متقطع او غير كافي .

التغيرات الجلدية التي تأتي مع التقدم في العمر

مع تقدمنا في السن ، تحدث تغييرات مثل هذه بشكل طبيعي:

يصبح الجلد أكثر خشونة.

يصاب الجلد بآفات مثل الأورام الحميدة.

يصبح الجلد رخو. يؤدي فقدان الأنسجة المرنة (الإيلاستين) في الجلد مع التقدم في السن إلى تعلق الجلد او ما نسمية بالتجاعيد.

يصبح الجلد أكثر شفافية. يحدث هذا بسبب ترقق البشرة (الطبقة السطحية من الجلد).

يصبح الجلد أكثر هشاشة. يحدث هذا بسبب تسطيح المنطقة حيث تلتقي البشرة والأدمة (طبقة الجلد تحت البشرة) معًا.

يصبح الجلد أكثر عرضة للكدمات بسهولة. هذا يرجع إلى جدران الأوعية الدموية الرقيقة.

تظهر التغييرات تحت الجلد أيضًا مع تقدمنا في العمر. ويشملوا:

فقدان الدهون تحت الجلد في الخدين ، والذراعين، والذقن ، والأنف ، ومنطقة العين قد يؤدي إلى إرخاء الجلد ، والعيون الغارقة ، وظهور “الهيكل العظمي”.

 قد يصبح فقدان العظام ، غالبًا حول الفم والذقن ، واضحًا بعد سن الستين ويسبب تجعد الجلد حول الفم.

يؤدي فقدان الغضروف في الأنف إلى انحلال طرف الأنف وإبراز الهياكل العظمية في الأنف.

 

الشمس وجلدك

التعرض لأشعة الشمس هو أكبر خطر ويساعد على تدهور حالة البشرة .

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى